Der Fersensporn tritt besonders häufig bei Menschen auf, die viel laufen oder lange stehen. Dabei handelt es sich um eine knöcherne Verhärtung an der Unterseite des Fersenbeins, die Schmerzen und Unbehagen verursachen kann.
Typische Symptome:
- Schmerzen an der Unterseite der Ferse
- Steifheit und Schwellungen
- Schmerzen nach längerer Ruhephase oder in der Nacht
Häufige Ursachen:
- Überbelastung
- Fehlstellungen der Füße
- Ungeeignetes Schuhwerk
- Altersbedingte Veränderungen
Was hilft?
Die Behandlung umfasst verschiedene manuelle Techniken und gezielte Übungen. Welche genau das sind, zeige ich im Video.