Obično su pogođene osobe koje redovito provode duže vrijeme za računalom. Stalnim klikovima miša ili radom na tipkovnici mogu nastati sitne ozljede tetiva i mišića.
Bol se osjeća u ruci i podlaktici.
Sindrom “miša” razvija se najčešće postupno. Isprva se nakon dugog rada za računalom osjeti trnjenje ili blago zatezanje u prstima, zglobu šake ili podlaktici. Kasnije se pojavljuju bolovi koji su prisutni i u mirovanju.
Simptomi:
- Neugodni osjećaji poput trnjenja ili utrnulosti
- Poremećaji koordinacije ruku i podlaktica
- ukočenost zglobova u rukama, podlakticama i ramenima
- bolovi u zglobovima
- bol u podlaktici
- bol u gornjoj strani ruke
- bol u rukama
- hladne ruke
- grčevi u mišićima
U početku osobe osjete gubitak snage u ruci ili šaci te neugodne osjećaje. Kasnije se javljaju i bolovi. Intenzitet tegoba može varirati. Kod nekih ljudi simptomi su prisutni čak i u mirovanju, a pojačavaju se čim počnu raditi za računalom.
Kako se ove tegobe mogu ublažiti, pokazat ću vam u videu. Prije nego što započnete s našim mjerama, preporučujem da pročitate moj blog o pravilnom sjedenju na radnom mjestu.